На улице заметно похолодало. Детский насморк и легкие симптомы простуды - такие же привычные признаки осени, как желтые листья и дожди. В этот период, многие мамочки задаются вопросом - можно ли гулять в такую погоду, если у ребенка сопли или кашель? Мы постараемся ответить на этот вопрос.
Прежде всего, скажем сразу, гулять при признаках простуды не стоит только в случаях, если:
- ребенок плохо себя чувствует (энергию лучше потратить не на прогулку, а на борьбу с болезнью)
- у ребенка температура выше 37,5
- погодные условия слишком экстремальны, например, сильный мороз или ветер
Прохладный, свежий воздух, как ни парадоксально, полезен ребенку и при простуде. Хотя сама простуда является заболеванием вследствие переохлаждения малыша, такие прогулки только натренируют иммунитет, т.е. будут иметь закаливающий эффект.
Итак, гулять с детьми нужно как можно больше и дольше. Свежий и прохладный воздух пойдет на пользу малышу и при насморке и при кашле. Разумеется, во время прогулки следует избегать контакта с другими детьми и не допускать утомления малыша.
Крепкого здоровья вашей семье и яркого осеннего солнца за окном!:)
Мама Элли, www.mama-elly.ru
